Esta receta esta LIBRE de:

Gluten

Huevos

Lácteos

Cereales

Azúcar Procesada

Soya

Maní

Ingredientes

Para la base:

  • ¼ taza de pasas hidratadas o 5 dátiles (sin semilla)
  • 1 taza de arándanos secos
  • 1/3 taza de quinoa (3 colores) lavada y cruda
  • ½ taza de almendras
  • ¼ taza de nueces
  • ¼ taza de semillas de calabaza (auyama)
  • 2 cdas de linaza
  • 2 cdas de mantequilla de almendras (puedes sustituirla por 2 cdas de mantequilla de coco o aceite de coco)
  • ¼ taza de agua filtrada

Topping:

  • 1 taza de cacao puro (pasta de cacao)
  • Miel, xilitol o azúcar de coco

Decoración:

  • Nueces en trozos, chips de coco, semillas de calabaza, coco rallado, pistacho, semillas de cáñamo (elige tus preferidas)
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Modo de Preparación

  • Necesitarás: 1 licuadora de alta velocidad, 1 molde de silicón (yo use el de cubos de hielo), Congelador y Microondas
  • Remoja las pasas en agua por 20 minutos (si estás usando dátiles omite este paso)
  • Coloca todos los ingredientes de la base en la licuadora. Licua a máxima velocidad por 30 segundos o hasta obtener la textura de arena de playa gruesa
  • Coloca la mezcla en el molde de silicón, presiona bien para compactar la mezcla, deja espacio para colocar el topping de chocolate
  • Deja enfriar en el congelador por 1 hora

Para el Topping:

  • Derrite la taza de pasta de cacao en el microondas durante 1 minuto aprox. (Coloca la pasta en trozos pequeños así será más fácil de derretir. Detén el micro cada 30 y mueve el chocolate para no quemarlo
  • Agrega el edulcorante de tu preferencia (miel, xilitol o azúcar de coco) hasta que quede a tu gusto
  • Vierte el chocolate caliente sobre los cubos y decora antes de que el chocolate se endurezca Enfría los cubos 30 minutos más en el congelador

CONSEJO MY HAPPY ALLERGY

"Cómelos fríos!
Consérvalos en el congelador (8 días máximo)"